保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【永信藥品】健康優見 青酵素益菌膠囊x8瓶(青木瓜萃取酵素)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【永信藥品】健康優見 青酵素益菌膠囊x8瓶(青木瓜萃取酵素)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 中性
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
成份
- 乳酸菌
- 青木瓜
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：60粒x8瓶
2.商品品名：青酵素益菌膠囊
3.商品重(容)量：60粒/瓶
4.內容物名稱(成分)：青木瓜萃取物(糊精、乳糖、青木瓜萃取物)、木寡糖、麥芽糖粉末、孢子型乳酸菌(乳糖、孢子型乳酸菌)、綜合酵素(麥芽糊精、澱粉分解酵素、植酸酵素、葡萄糖澱粉酵素RO、複合酵素（含脂肪分解酵素、蛋白質分解酵素、澱粉分解酵素、麥芽糊精）、中性蛋白質分解酵素、鳳梨酵素、蛋白質分解酵素4.5、轉化酵素、蛋白質分解酵素3.0、半纖維素分解酵素、果膠酵素、α-半乳糖??、蛋白質分解酵素AM、脂肪分解酵素、胜?分解酵素、乳糖分解酵素、蛋白質分解酵素6.0、澱粉酵素、纖維素分解酵素AN)、綜合蔬果萃取粉末(綜合蔬果粉(葡萄、柳橙、葡萄柚、山桑子、木瓜、鳳梨、草莓、蘋果、杏仁、櫻桃、黑醋栗、蕃茄、胡蘿蔔、綠茶、甘藍菜、青椰菜、洋蔥、大蒜、橄欖、小麥胚芽、黃瓜、蘆筍)、 麥芽糊精)、硬脂酸鎂、二氧化矽
5.食品添加物名稱：硬脂酸鎂、二氧化矽
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：永信藥品工業股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市民權東路3段181號12樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-012-678
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依包裝標示為主
11.食品業者登錄字號：B-156065601-00006-4
12.投保產品責任險字號：514字第17AML0000235號
備註欄：一般保養每日2粒；加強保養每日4粒。請確實遵循每日建議量食用，多食無益。
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電腦是由硬體與軟體組成，兩者相輔相成，無論是哪一個出現了問題都會影響電腦的使用、不過電腦出現了故障並不代表電腦就真的壞了，這些故障現象也分為真損壞與假損壞，真的損壞就是電腦必須要重裝系統與更換維修硬體解決的故障，假損壞就是指經過簡單的插拔硬體或者調節BIOS就能解決的故障。不過修電腦故障看起來容易，做起來難。很多朋友還是會選擇拿到維修店進行修理，對於外行人來說，修電腦還是會很容易被坑的，小編的朋友今天差一點吃了啞巴虧，這是怎麼回事呢？請繼續往下看！ ...朋友的不開機電腦。 朋友的電腦是筆記本電腦，放在家一個寒假沒有使用，今天開機就不能用了，開機沒有任何顯示，以為是沒電了，自己充了半天的電也沒能開機，此時確定好是電腦壞了，不過由於朋友對電腦也不是很懂，本身我與朋友離得也遠，再加上疫情期間不能隨意外出，朋友就沒有麻煩我，在他住的附近找了一家維修店進行了諮詢維修了，不過電腦沒有修好，老闆報的電腦故障是主板故障，如果修好的話在1200元左右，朋友一方面覺得價格貴，另一方面也怕自己被坑了，最後就沒有修！朋友拿了電腦之後對電腦還抱有幻想，於是就開車過來找到了我！想來確認一下電腦是不是主板壞了？ ...內存條不見了。 說起朋友的電腦，我還有點印象，之前在我的手上升過級，原來是4G的內存條，升級也是安裝了一根4G內存條，小編接過朋友的電腦之後就開始進行了拆機檢測，檢測發現電腦的主板確實是燒了，是主板線路大面積短路了，這樣的主板維修都非常難，一般都是採取更換來解決這個故障，更換一塊這樣的主板價格也得在800元的樣子，不過小編又發現了一個奇怪的一幕，主板上面沒有內存條，朋友不懂電腦，這肯定不是他自己拆的，小編還特意問了朋友，朋友說他自己根本就不會拆電腦，就把電腦拿到小編這裡與之前報高價的店裡進行維修過。 此時小編把電腦的故障情況都跟朋友進行了如實的描述，小編立馬讓朋友帶著電腦回去找他的內存條，很有可能是被之前的維修店老闆給拿下來了，去晚了可能就不認帳了！朋友立馬又開車回去找那位老闆了，過了一小時，朋友給我打來電話，他說：「幸好早來一步，來晚了，他都當垃圾處理了，他說他修的電腦太多了，忘記裝了，我仔細考慮一下，到底是修這臺電腦還是重新買臺新的，謝謝了」。聽完朋友說的話後，小編就放心了。 ...朋友開車回去找那位老闆要內存了。 話說回來，老闆說他是把兩根4G內存條忘裝了，小編認為不可信，作為維修員連最基本的拆裝硬體都會忘記，這理由未免有點太牽強了，更何況還是兩根，兩根4G內存，雖說不貴，值一兩百元還是沒有問題的，小編認為老闆是有意而為之！不知道大家是怎麼認為的？歡迎留言評論！ 原創作品，版權所有，未經允許，禁止盜用！文章、圖片均原創，原創作者：朱虎。感謝大家的觀看！下期我們再見！
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