保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【NOW健而婷】Beta-1316葡聚糖〈β-多醣體〉-90顆/瓶(5瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【NOW健而婷】Beta-1316葡聚糖〈β-多醣體〉-90顆/瓶(5瓶組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
活性多醣體 β-1,3/1,6
超越靈芝，結構上具有「（1→3）-β葡聚糖主鏈和（1→6）-β葡萄糖基分支」的活性多醣體 β-1,3/1,6 葡聚多醣體含量遠高於菇蕈等真菌類，其差別可達數倍以上。本產品已去除非活性多醣—澱粉等成份，提供完整、純化後的活性多醣，具有調養生理機能與代謝、調整體質、活力健康的作用，是非活性多醣所無法達到的，也是您病後補養的好選擇。
珍貴的Beta-1,3/1,6-D葡聚糖多醣體
Beta-1,3/1,6-D葡聚糖是從特種酵母菌(Saccharomyces cerevisiae)細胞壁萃取出的活性物質，它是由一長串的葡萄糖以Beta-1,3/1,6-D的鍵結所形成的高純度多醣體，其酵母菌細胞壁中的蛋白質或脂肪幾乎已被完全去除。
雖然也有由燕麥、大麥、蘑菇、藻類或其他真菌類的細胞壁中抽取Beta-葡聚糖，但是比較它們活化與功能反應的能力而言，均無法和由純化自酵母菌所純化的Beta-1,3/1,6-D葡聚糖相比。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 活性多醣體
產地
- 美國
商品規格
- 商品名稱：Beta-葡聚糖膠囊食品
內容量：90顆(植物硬膠囊，純素可食）5瓶組
主成份：每次用量(1顆)含-β-聚葡萄糖(由Saccharomyces cerevisiae為來源製成)-100毫克、舞茸子實體粉-160毫克。
食品添加物：如商品標示所示。
用法用量：1次1顆，1天1次，餐後以開水食用。
保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
原產地：美國
有效年限：2.6年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前182日以上)
負責廠商：台灣健而婷生化科技(股)公司
負責廠商電話：04-23113199
負責廠商地址：40743台中市西屯區甘肅路二段25號2樓
食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
注意事項
．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。
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熱點新知搶先報
不開玩笑，羅老師愚人節當晚 8 點準時…… ... Almost 準時，上播。 誰也沒想到，去年底一篇自白意外賺到不少口碑的老羅，真在3個月後開啟了「賣藝還債」生涯。值此子公司開門營業 44 周年之際，羅老師再次回到了鏡頭前，成為「交個朋友科技首席推薦官」。 ... 只不過這次……羅老師賣的手機是小米 10 。 電子產品，幾乎被米系承包…… 做手機做到給友商旗艦直播帶貨，不知道老羅當時接到單子的瞬間心情如何。 今晚幾乎整個平臺的資源都在向羅老師傾斜。上播5分鐘，老羅已直線衝到上小時榜榜首位置。前面奶茶龍蝦吃吃喝喝的部分好像大家還都挺開心。不過當進行到小米10的部分時，解說工作大多交給了朱蕭木。 ... 也可能就像隨後登場的盧偉冰說的一樣，一年不見，老羅念起手機參數來已經稍微有些生疏。有網友事後笑稱，這是「錘子的羅總和金立的盧總坐在一起，直播賣小米的旗艦手機」。 小米系產品確實占據了很大一塊位置。整場發布會，老羅先後帶貨了中性筆、奶茶、掃地機、小米手機等一大堆稀奇古怪的產品。其中電子產品幾乎被小米承包，石頭掃地機、Yeelight 等產品，也都曾和小米有著千絲萬縷的聯繫。 ... 說句題外話，老羅這次直播用的物理 PPT 方式，像極了當年優酷直播大戰的道具配置。不知道自如老師看到這場帶貨，會不會勾起當年回憶…… 有人怕他「滅燈」，有人使勁「吹燈」 比起賺錢還是交朋友，有些網友更擔心他的「定風珠」體質。 直播前，老羅在微博上演套娃一幕：羅永浩轉發了中消協轉發的羅永浩轉發中國新聞網報導中消協《直播電商購物消費者滿意度在線調查報告》的截圖，並配了一個握手的表情。 ... 而在此之前，中消協的這份報告，一度讓不少人擔憂直播帶貨行業即將迎來一輪整頓規範。 跟鯊紋科技當時的狀況相似。直播之外，也有人緊盯著老羅的選品。某藍V就在微博上第一時間扒出老羅帶貨小龍蝦品牌的歷史黑料，指對方去年10月曾因發布虛假廣告，被處罰金900元。 ... 不知道是不是反思自己從前樹敵太多，老羅今天直播時突然提到，自己不做手機之後已經不太跟人吵架了。「其實我也不是愛吵架的人，主要是那個圈子逼著人不得不這樣」。旁邊發紅包的盧偉冰聞言一笑，「還是你理解我」。 這也是這場直播里，少數卸下包袱的真情時刻。 賣藝還債，老羅這次要成？ 老羅終於等到了傳說中的「下次一定」。 網上流傳的後臺截圖顯示，開播2小時左右，老羅的銷售金額已超 1 億，打賞音浪的收入也已超過 82 萬元。 ... 對了，這還沒算中間極米投影儀的品牌名不幸被錯念成堅果，老羅自罰的那 10 萬紅包。 相關人士對極果君透露，老羅直播初期將以每周一次的頻率進行，隨後會逐漸增加到每周3播，甚至可能日播。 今晚的微博熱搜也被帶貨占據。首次上播的老羅和賣火箭的薇婭，分別登上了熱搜第四和第五的位置。看來這次賣藝還債，老羅似乎沖在了直播帶貨平臺戰爭的最前線。 ... 不過，這不是老羅第一次試圖在直播里給人種草安利。3 年前，他曾和朱蕭木、李劍葉老師一道，做了一場「年度好物推薦」。李劍葉推薦的三菱 UB-155 中性筆售價 86 元一盒，而老羅拿出的輝柏嘉 Ondoro 鋼筆，售價高達 1310 元。 ... 截至發稿，老羅的直播已接近尾聲。今天羅老師開賣的第一款商品是小米巨能寫中性筆，9.9 9 元 10 支。上架後經過幾輪補貨，7.5 萬餘盒庫存已經售空。
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文章來源取自於：
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